Makanan yang Membuat Anda Sakit jika Anda Tidak Berhenti Makannya (Dapat Menyebabkan Kanker Juga!)

Siliput.com-Meskipun tubuh kita adalah mesin yang dibuat untuk mencerna makanan utuh, sayangnya, kenyataannya adalah bahwa pola makan kita penuh dengan lebih banyak makanan olahan daripada. 

organik. Bahan tambahan seperti pengawet, natrium, dan lebih banyak gula daripada yang Anda, pikirkan dapat membuat tubuh kita tegang, sehingga lebih sulit untuk mencerna makanan. Skenario. 

terbaik, makanan olahan dapat membuat kita lebih cepat lelah dan berfungsi lebih buruk sepanjang hari, Skenario terburuk, beberapa makanan justru dapat meningkatkan risiko kita terkena kanker.

Yang lebih membingungkan lagi, beberapa jenis makanan olahan memiliki label “sehat” yang, meyakinkan. Jika Anda memulai perjalanan menuju hidup yang lebih sehat, pastikan untuk, menghentikan makanan berikut dari diet Anda.

1. salmonnya

Salmon adalah sumber asam lemak omega 3 yang baik, yang penting untuk perkembangan otak. Hasil, budidaya ikan, di sisi lain, mungkin agak menakutkan. Mereka mengapung di kolam besar antibiotik.

yang dapat menyebabkan kanker pada manusia jika dikonsumsi dalam jumlah besar  Alih-alih, salmon, kalengan atau yang dibudidayakan, pilih salmon liar.

2. Ikan yang biasa dibudidayakan

Sementara ikan liar mungkin merupakan sumber asam lemak omega 3 yang baik, ikan budidaya, terutama yang berasal dari China, dapat berbahaya bagi kesehatan Anda. Karena prosedur budidaya. 

kolam ikan tertentu mengandung zat karsinogenik. Tidak apa-apa untuk makan ikan budidaya hanya, sekali setiap dua bulan, tetapi jauh lebih baik untuk makan ikan segar, tetapi jauh lebih baik untuk, mencari ikan segar dan liar.

3. Ikan dalam kaleng

Saat membuka kaleng ikan, setidaknya ada dua hal yang perlu diperhatikan. Yang pertama adalah, jumlah merkuri yang ada. Karena ikan air tawar terpapar merkuri tingkat tinggi, memakannya terlalu. 

sering dapat membuat Anda terkena racun berbahaya. Kedua, kandungan garam dari air merembes, melalui atap!

4. Pestisida/Kentang/Akar Sayuran/Pestisida

Saat Anda membeli makanan di supermarket, kemungkinan besar Anda akan mengonsumsi bahan, kimia, yang sulit diucapkan setiap kali Anda memasak di rumah. Dalam jumlah berlebihan, pestisida bisa. 

berbahaya bagi manusia. Masalah perut, diare, dan kecemasan adalah beberapa efek samping dari penggunaan pestisida yang berlebihan. Cobya membangun kebun makanan di halaman belakang rumah Anda atau , rumah Anda sendiri atau membeli dari petani organik.

5. Pisang

Beberapa orang percaya bahwa organisme yang dimodifikasi secara genetik (GMO) meningkatkan, risiko kanker. Sementara ilmu pengetahuan belum mengkonfirmasi bahwa hubungan seperti itu ada. 

kepercayaan orang-orang di dalamnya telah menyebabkan banyak orang meninggalkan makanan yang, diproduksi secara massal demi alternatif yang lebih organik. Tetap berpegang pada apa yang Anda. 

yakini sebagai pilihan yang tepat jika Anda lebih bahagia dengan makanan organik daripada makanan, yang dikembangkan dengan bahan kimia tambahan.

6. Produk Kentang Yang Sudah Olahan (Chips, French Fries)

Jika dimasak dengan benar, kentang bisa menjadi sumber karbohidrat yang andal. Keripik kentang di, sisi lain, bukanlah camilan bergizi. Ini terutama karena jumlah lemak trans dan natrium yang. 

terkandung dalam setiap gigitan renyah. Kami juga akan lalai jika tidak menyebutkan aditif yang, membuat setiap keripik berderak di mulut Anda.

7. Kuning telur dari telur

Terlepas dari kenyataan bahwa telur mengandung kolesterol dan protein HDL (baik), kuning telur mengandung lemak jenuh yang tinggi, yang dapat meningkatkan kadar kolesterol. Lebih banyak.

kolesterol, seperti yang kita semua tahu, menandakan risiko penyakit jantung yang lebih tinggi, Keluarkan kuning telur dari telur sebelum menambahkannya ke salad.

8. Tomat dalam Kaleng

Sangat menyedihkan untuk menyadari bahwa tomat, yang digunakan sebagai bahan dasar untuk saus, pizza dan pasta di seluruh dunia, sebenarnya berbahaya bagi kesehatan Anda. Ini terutama berlaku. 

untuk pria yang mengonsumsi tomat kalengan dalam jumlah berlebihan. Ketika tubuh kita menyimpan, terlalu banyak likopen, pigmen merah yang ditemukan dalam tomat, itu bisa membuat sulit buang air, kecil, membebani kelenjar prostat.